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代孕自然怀孕_代孕生孩子价格_感冒了吃什么水果
文章来源:http://www.myreding.com  发布日期:2020-08-06
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[font=微软雅黑, sans-serif]有不少怀孕中的女性朋友由于抵抗力下降,总是会出现感冒等疾病,但是往往不敢吃药,因此让女性朋友们感觉到十分难受。而不少人会通过食疗来治疗感冒,那么大家知道感冒了之后吃什么水果会好得快一点吗?跟着小编来看看吧。
[font=微软雅黑, sans-serif]感冒了吃什么水果好得快
[font=微软雅黑, sans-serif]感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等,所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。
[font=微软雅黑, sans-serif]孕妇感冒护理技巧
[font=微软雅黑, sans-serif]1) 清淡饮食
[font=微软雅黑, sans-serif]孕妇感冒期间饮食宜清淡,要多吃新鲜蔬菜和水果,忌食油腻、生冷、酸腥食物,如冷饮、劣质海鲜等。

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。还要多喝水哦,清淡饮食的同时也要记得补充营养哦。
[font=微软雅黑, sans-serif]2) 不要着凉
[font=微软雅黑, sans-serif]孕妇体质本来就比正常人要弱,在感冒期间如果再次着凉,可能会加重病情,注意保暖,每晚最好用较热的水泡脚15分钟。
[font=微软雅黑, sans-serif]3) 注意休息
[font=微软雅黑, sans-serif]不要过度劳累,好的睡眠质量很重要的哦,如果是风寒感冒可以熬些姜汤喝哦。
[font=微软雅黑, sans-serif]相信各位女性朋友们在看完本篇文章之后,都能够清楚地了解到感冒了之后应该吃什么水果了,对于经常感冒的女性朋友们来说,家里应该常备这几种水果。

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。而只要护理得当,感冒其实是不可怕的,只要几天时间基本上就能够痊愈了。。
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